QUESTO EVENTO E' TERMINATO IL 23/06/18

Eventi Fitness Sport a Reggio Calabria - Reggio Calabria

CrossFit Basic Workshop

Una giornata all'insegna dell'insegnamento e apprendimento dei principali movimenti base della pesistica olimpica e della ginnastica. Clean & Jerk, Snatch, Muscle Ups, Handstand Push Ups, e molto altro ancora. Si parlerà di programmazione, periodizzazione delle sedute di allenamento, CrossFit al femminile, scalabilità dei movimenti funzionali e molto altro ancora
 Luogo Evento
CrossFit Reggio Calabria
viale Calabria 64 F
Reggio Calabria - Reggio Calabria

 Organizzato da
Alfredo Pudano


Hotels in zona

Eventi Fitness Sport a Reggio Calabria - Reggio Calabria

CrossFit Basic Workshop

Una giornata all'insegna dell'insegnamento e apprendimento dei principali movimenti base della pesistica olimpica e della ginnastica. Clean & Jerk, Snatch, Muscle Ups, Handstand Push Ups, e molto altro ancora. Si parlerà di programmazione, periodizzazione delle sedute di allenamento, CrossFit al femminile, scalabilità dei movimenti funzionali e molto altro ancora

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Alfredo Pudano

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