QUESTO EVENTO E' TERMINATO IL 28/03/19

Eventi Wellness Beauty a Barrafranca - Enna

Imparare a conoscere ansia e stress

Ansia e stress rappresentano oggi una concreta emergenza sociale, che compromette sempre più l’integrità psicofisica e la qualità di vita delle persone, anche a causa della complessità delle richieste che l’individuo si trova a fronteggiare.
Il workshop intende:


introdurre alla conoscenza della componente fisiologica e neurofisiologica dei due fenomeni, anche alla luce della prospettiva delle neuroscienze affettive;


illustrarne analogie e differenze;


 prospettare le principali tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, con particolare riguardo al rilassamento muscolare progressivo di Jacobson ed alle tecniche di visualizzazione.


Questo evento è realizzato in occasione della Settimana del Cervello, in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week
 Luogo Evento
Piazza Regina Margherita, 30
30 Piazza Regina Margherita
Barrafranca - Enna

 Organizzato da
Dott.ssa Ilenia Maria Adamo


Hotels in zona

Eventi Wellness Beauty a Barrafranca - Enna

Imparare a conoscere ansia e stress

Ansia e stress rappresentano oggi una concreta emergenza sociale, che compromette sempre più l’integrità psicofisica e la qualità di vita delle persone, anche a causa della complessità delle richieste che l’individuo si trova a fronteggiare.
Il workshop intende:


introdurre alla conoscenza della componente fisiologica e neurofisiologica dei due fenomeni, anche alla luce della prospettiva delle neuroscienze affettive;


illustrarne analogie e differenze;


 prospettare le principali tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, con particolare riguardo al rilassamento muscolare progressivo di Jacobson ed alle tecniche di visualizzazione.


Questo evento è realizzato in occasione della Settimana del Cervello, in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week

 Organizzato da
Dott.ssa Ilenia Maria Adamo

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